俗话说“冷在三九，热在三伏”，8月21日才真正出伏，这样难熬的日子，还要持续一段时间，找地儿避暑才是“正经事”。其实，杭州市内也有不少避暑胜地，它们相当于“天然空调”。这段时间有空可以去这些地方躲躲。

玉皇山紫来洞 洞内温度最低仅11℃

玉皇山紫来洞，可谓杭州避暑地中的头牌，它位于玉皇山山腰，沿着游步道走二三十分钟就能到洞口。

走到这里，温度降了一截，洞口温度仅有28℃，越往里走越凉爽，最底下一层的温度甚至低至11℃。

除此之外，它还是个名副其实的“天然氧吧”，空气中负氧离子单位含量高达2000-3000个/立方厘米。无论是全家出游还是老同学聚会，紫来洞都是个纳凉休闲的好去处。

交通：公交42路、87路至“玉皇飞云”站下

九溪 沿着溪涧一路走

九溪的主打是“水”。九溪位于西湖之西的群山当中，这一带沿途都被高大的树木遮盖，山谷幽深倩丽，夏季温度在26℃左右，比市区要低不少。

你可以从之江路的九溪站一路迤逦而行，一路的溪涧，叮叮咚咚。三五成群的纳凉人坐在小溪边享受自然凉风，感受着清泉淌过自己双脚的凉意。

这里，是孩子们夏日“戏水”的宝地，带上水枪，装上“弹药”，瞄准目标“射击”，一场场水之战在这里拉开。

交通：乘K4、308、504、510、318、假日3线到“九溪”站下车

云栖竹径 翠竹成荫负氧离子高

云栖竹径位于五云山下，是杭州名气最大的赏竹胜地。这里翠竹成荫，溪流潺潺，也是绝佳的避暑场所。

此前，有人检测过，景区入口的停车场和相距200米的洗心亭就相差5℃，而洗心池的水温只有26℃。越往里走越是清凉，青翠的竹叶挡住了灼热的阳光，非常适合散步或锻炼。

去云栖竹径避暑，一定要大口呼吸，负氧离子含量很高，每立方厘米有3200个。

交通：乘坐公共交通Y4路、324路、658路到“云栖竹径”站下车

飞来峰 边乘凉边看古代石窟

飞来峰位于灵隐寺前，山高168米，郁木葱葱，夏季全天恒温约20℃。

它包含了青林洞、玉乳洞、龙泓洞等多处洞穴。洞穴就相当于天然的冷库，洞内温度远低于外界。在这里，还可以看到江南少见的古代石窟艺术瑰宝，一边消暑纳凉，一边开开眼界，领略石刻造像之美。

交通：乘K837、K7、K807、Y1、Y2路到“灵隐站”下车

烟霞三洞 在这里喝茶乘凉

烟霞三洞，老杭州人都晓得，这里是盛夏避暑的好去处。

“烟霞三洞”指的是石屋洞，水乐洞，烟霞洞，洞里的温度都会低不少。

石屋洞，沿着石阶走十几步，就到了洞内，数百平方米的石洞，市民可以围坐在这里，打牌、喝茶。沿着石壁在洞内走一圈，你会发现洞内的石壁湿漉漉地挂着水珠，手按上去，凉意顺着掌心一点点散开来。

烟霞洞，洞深约30米，淙淙泉水纵贯其间，洞内有钟乳石、石窟造像可以观赏，如果想坐坐，可以在洞外的茶座小坐一下，一边品茶一边避暑。

交通：乘87路“烟霞洞”下车

4处避暑纳凉点

7月1日至8月31日，杭州市将向市民开放4处避暑纳凉点，总开放面积达到2800平方米，避暑纳凉点的开放时间为每天早上8点30分至晚上9点，遇台风、暴雨等自然灾害天气将视情临时关闭。

4个纳凉点为：四牌楼避暑纳凉点（四牌楼38号）、二四线二号口避暑纳凉点（玉皇山老隧道北口）、杭钢坑道避暑纳凉点（杭钢浴室左拐）、9388坑道通惠中路避暑纳凉点（萧山通惠中路北山通览北侧）。